تُعد أسباب انتفاخ البطن كثيرة، منها التوتر المستمر، والقلق، وتراكم الغازات، إضافة إلى تناول الطعام في أوقات متأخرة من الليل.
ولكن، هناك 5 أطعمة لوجبة الفطور قد تُساعد على التخلّص من هذه المشكلة المزعجة، بحسب ما ذكره أخصائي الجهاز الهضمي، سوراب سيثي، لموقع CNN بالعربية. وتشمل الخبز المصنوع من العجين المُخمّر، واللبن، والموز، والأفوكادو، وأخيرًا الشاي الأخضر.
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصدر اعلاه وقد قام فريق التحرير في كل المصادر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي.
التعليقات